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呵护心灵,遇见更好的自己14 ——优秀心理剧《做情绪的主人》之我见

来源:原创 发布时间:2021-07-12 12:35:08 浏览次数: 【字体:


心理剧(十)《做情绪的主人

经典语句:

1、情绪不好的时候,除了运动,还可以去接触室外的草木花鸟,释放心情;

2、当我和妈妈说很烦的时候,妈妈该多伤心啊!妈妈每天为我这么辛苦,我以后要学会体会妈妈的心情,调节好自己的情绪。

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部分学生观后感:

1、日常生活中,我是一个很容易被他人情绪影响的人,以后我要用我所学到的方法化解负面情绪,带动大家一起传递积极的情绪;

2、看了这部心理剧,我想在以后多多使用深呼吸放松法、转移注意力等方法,来调节自己和同学的情绪。